Comment surmonter le problème de la peur ?

Bonjour et bienvenue sur ce nouvel article.

 Aujourd'hui, je vais vous parler d'un secret de personne riche (encore un autre ^^ ).

Vous connaissez peut-être l'histoire de ces deux enfants qui sont nés dans une famille riche. Le premier réussit à tout ou presque, tandis que le deuxième… échoue à tout ou presque…

Pourquoi ? 

La réponse est liée au fait que les 2 enfants vivent la même émotion mais le premier a le secret ^^.

 En fait, les deux enfants sont confrontés à la peur.

Tandis que le premier sait quoi faire...

 Le second – subit – la peur.

 Il essaye de toutes ces forces de lutter contre elle… mais à chaque fois, il perd.

 Ainsi soit la peur le paralyse avant d'agir… soit elle le rend si maladroit lorsqu'il intervient… qu'il en arrive à ne plus vouloir faire quoi que ce soit.

  Et adulte, il se retrouve comme attaché par une corde dont il ne peut pas se libérer. Il renonce à toute initiative, il n'ose plus demander quoi que ce soit, il ne sait pas s'imposer.

 Et tandis que la peur piège le second enfant, le premier réussit sa vie.

Hors, dans cette famille, les chances ont été "identiques" pour les 2 enfants.

Ils ont eus les mêmes parents, les mêmes instructeurs scolaires, les mêmes relations…

Et pourtant, l'un réussit tandis que l'autre échoue.

A nouveau savez-vous pourquoi ?

Dans un précédent article, j'avais écrit que l'un des secrets des personnes riches était la colère, et ceci bien avant la gratitude.

J'avais écrit qu'elles ne semblaient pas conscientes que c'était la colère qui avait été l'émotion déclencheuse du changement de leur vie.

Il est vrai que ces personnes utilisent l'énergie de la colère vers des buts positifs et constructifs. Et qu'elles ne s'attachent pas à la colère (quoi que !!).

Le secret, que je vais vous dévoiler, est plus ou moins non "conscientisé" par les personnes riches. Bien qu'elle l'utilise naturellement ou par apprentissage.

 Et si elle agisse avec ce secret en connaissance de cause… je l'ai lu aucune part.

 Alors… une petite idée ???   ^^

 Oui ?  Alors parfait, la surprise sera moindre ^^

Non ? Ce n'est pas grave… car la réponse… c'est maintenant.

Le premier enfant utilise le… courage.

Il ne va pas chercher à lutter contre la peur ou à la fuir… parce que dans les 2 cas en portant son attention sur cette émotion, il l'a maintiendrait active dans son vécu.

Et plus il penserait à la peur, plus elle serait puissante.

Donc l'enfant qui découvre le courage par apprentissage ou par "talent naturel" voit le futur sans obstacle insurmontable.

Il ne pense pas à la peur. Certes, il la vit comme tous les enfants, cependant… il choisit et il décide d'agir en la laissant passer sans s'y attacher.

C'est ainsi que le premier enfant de notre famille riche vit une vie de succès et de richesse.

Le courage est une qualité énergétique. La seule qualité qui puisse maitriser la peur. le courage semble être l'apanage d'une élite, des "héros et des héroïnes".

Le courage est une qualité énergétique. Elle est la seule qualité qui permet de dompter la peur. il semble y avoir un a priori sur le courage... soit on en a soit on n'en a pas :/

Cependant, si vous faîtes parties des personnes dont la peur est un problème .ou si vous connaissez quelqu'un empiétrait dans la peur.

Alors j'ai une excellente nouvelle pour vous.

Vous pouvez apprendre à ressentir le courage... et donc vous allez pouvoir AGIR.

Voici, un exercice simple, mais pas simpliste, qui peut changer votre avenir…

Et si vous avez suffisamment de "colère" ;-) contre votre situaton inconfortable,

 je pense que vous agirez. 

Voici l'exercice…

1. Ouvrez une page du bloc note,
2.  Enregistrez la page sur le bureau sous le titre : Mon Défi Courage.
3.  Vous allez simplement écrire : le jour, l'heure et… courage.
4.  Ensuite, durant 5 mns… mettez votre attention au niveau du cœur puis à voix haute (c'est mieux) ou intérieurement dites courage… faites une pause pour ressentir l'énergie, le signifiant de ce mot… puis dites à nouveau – courage – pause et ressentez – dites à nouveau – courage – etc.

L'objectif de cet exercice est de vous "apprendre" à ressentir l'énergie que renferme le mot courage. De même que la peur influence votre corps et vos pensées... De même, dés lors que votre attention "activera" l'énergie du courage... celle-ci influencera et votre corps et vos pensées.

Les 5 mns sont un minimum. Si dans la journée, vous y pensez, alors répéter intérieurement ou à voix haute – courage – et très important… faites une pause pour sentir dans votre corps l'énergie, l'état du courage et recommencer tant que cela vous ai facilite et agréable.

30 jours sont nécessaires pour créer un nouveau schéma cérébral et sensoriel…

30 jours non stop !!

Le fait d'avoir le mémo bloc note sur le bureau doit vous aider à l'ouvrir au moins une fois par jour pour réaliser l'exercice. Et le fait de noter le jour… a pour fonction de suivit.

 En commençant le 1er du mois, si vous zappez le jour 10…  et que vous repreniez le 11... les 31 jours repartent du 11 au 11...

Dès lors que vous serez familiarisez avec l'énergie du "courage"… vous pourrez choisir soit de mettre votre attention sur la peur… soit sur le courage.

Et plus vous agirez avec – courage – plus cela deviendra facile.

Alors prenez – votre courage à deux mains -  pour commencer l'exercice…

Une fois familiarisé avec le courage, vous pourrez l'enseigner  (pourquoi pas) à vos enfants.

Voilà pour aujourd'hui, merci de m'avoir lu jusqu'ici… et de me suivre.

A titre "indicatif", cet exercice de dire et ressentir un mot (courage), est réalisable pour toute les qualités ou émotions que vous voulez ressentir et vivre.

Je vous invite à me laisser un commentaire ou à partager cet article.

A bientôt…