•  

    Comment pardonner efficacement ? 3/3

    Bonjour à tous,

     

    Comment allez-vous ?

     

    Avec ce dernier article, vous saurez utiliser le secret du Pardon Efficace… et vous pourrez être plus libre dans votre vie.

     

    La vraie difficulté pour "pardonner" est de prendre du recul à l'égard de la douleur et de l'émotion. En effet, il est difficile sinon impossible pour la Conscience de se défaire d'une émotion intense et d'une douleur qu'elle soit physique, émotionnelle et/ou psychique.

     

    Heureusement, nous avons à notre disposition la méditation que vous pouvez découvrir sur le lien méditation. La méditation "originale" a cette fonction de nous révéler que nous sommes une Conscience Libre au travers de l'état d'Observateur.

     

    Nous pouvons aussi apprendre l'observation de Soi dans ce club ou par une recherche sur internet. L'observation de soi diffère de la méditation… bien que les deux soient liés.

     

    Et il y a aussi une dernière "technique"… pratiquer le pardon dans la vie courante et pour des offenses mineures. La pratique régulière va avoir permettre d'arrêter de cumuler les "souffrances et les émotions négatives" et créer un réflexe puissant pour les chocs douloureux exceptionnels.

     

    Avant de vous donner le secret du pardon efficace… un dernier élément concernant l'usage du pardon.

     

    Le pardon est le seul moyen pour rompre le lien relie deux personnes (entre autres) par une  émotion toxique et une douleur. Le lien piège la personne à l'évènement de mois en mois, d'année en année… comme si le temps s'était arrêté au drame, à la faute, à l'erreur.

     

     Le Secret du Pardon efficace révélé ! 3/3

    Figure 1 :  des  liaisons dangereuses ! 

     

    Le pardon rend la liberté à celui qui l'utilise. Il relance le temps et la personne peut Vivre la vie quelle décide… plus mature suite à l'évènement pardonné.

      

     

     Le Secret du Pardon efficace révélé ! 3/3

    Figure 2 : A moi la liberté !! 

     

    Ceci étant… il est temps de vous dévoiler le Secret du  Pardon Efficace.

      

     

    La Technique du Pardon Efficace… enfin !

     

    Pour pouvoir "pardonner" les évènements majeurs de votre vie, nous vous proposons de vous "entraîner" sur les évènements que nous pourrions considérer comme mineurs et connus.

     

    Etape 1

     

    1.      prenez un cahier et un stylo bleu.

    2.      Ecrivez en haut de la page… culpabilité.

    3.      Sur votre chaise, levez-vous et ré-asseyez-vous en cambrant votre bassin en arrière, dos droit…

    4.      Les mains sur les accoudoirs ou sur vos genoux,  les yeux fermés…

    5.      Prenez quelques respirations profondes mais sans forcer sur l'inspir et l'expir.

    6.      Recentrez-vous en prenant conscience que vous êtes une Conscience Libre.

    7.      Ensuite, revenez à votre feuille pour faire l'exercice.

    8.      Maintenant…  prenez le stylo… et laissez-vous écrire de haut en bas des noms, prénoms, situations qui sont associés à la culpabilité.

     

    Par exemple :

     

    ·         Prénom d'un frère,

    ·         Prénom d'une sœur,

    ·         Prénom d'un/d'une amie,

    ·         Papa,

    ·         La voiture,

    ·         Maman,

    ·         La maison,

    ·         Une fête

    ·         Un anniversaire,

    ·         Un parent,

    ·         Un professeur,

    ·         Etc.

     

    L'idée est de s'ouvrir au ressenti de la culpabilité et de laisser de lister ce qui nous vient. Vous pouvez écrire de 10 à 20 éléments… pour le moment.

     

    Rappelez-vous que vous n'êtes pas la personnalité, l'ego… mais une Conscience qui vit des expériences en association avec la personnalité (lire article précédent).

      

     

     Le Secret du Pardon efficace révélé ! 3/3

    Figure 3 : je suis ce que je suis !! 

    Etape 2 :

     

    L'étape 2 est plus longue à expliquer clairement que de la mettre en pratique ^^

     

    Pour pardonner vous allez utiliser une phrase qui servira à ressentir et à "pardonner".

     

    Le 1er   élément de la phrase est : ce n'est pas moi …

     

    Vous devez prendre conscience que l'action qui a été faite fut réalisé par votre - personnalité-mémoire -. En tant que Conscience Eclairée vous n'auriez pas commis  soit l'erreur soit la "faute". Vous exprimez cette phrase de puis un état centré et non "émotionnel".

     

    Le 2ème élément de la phrase est : le prénom ou le nom d'une personne…

     

    Le fait de nommer la personne permet de relier le ressenti de la culpabilité (dans cet exercice) à la personne à laquelle l'émotion nous relie. Vous ne devez pas débattre, juger, critiquer etc. Nous verbalisons un nom, un lien.

     

    Le 3ème élément de la phrase est : je me pardonne.

     

    Après avoir prononcé ces mots… laissez-vous ressentir  la libération, la coupure du lien et mettez-vous à l'écoute de votre Être Naturel. Si vous le faîte avec congruence vous devriez ressentir de l'amour et de la légèreté. "Voyez" ou imaginez la personne comme une personne lumineuse…  

     

    Au final, voici la phrase en entier…

     

    ·         ce n'est pas moi – prénom / nom – je me pardonne.

     

    Le fait de se pardonner et de se "désidentifier" à la personnalité-mémoire (comme nous l'appelons), vous permettra de (re)prendre la responsabilité de vos actions présentes et futures. Car plus vous agirez en tant que Conscience en lien avec votre Être Naturel…

      

     

    "Plus vous vivrez dans le Présent avec responsabilité réelle et légèreté et… aimant."

     

     

     

     

    La finalité du Secret du Pardon  Efficace  est que vous reveniez au temps Présent Réel.

     

    A l'usage et à l'expérience, il vous sera de plus en plus facile

    de découvrir et de ressentir votre Être Naturel… 

    avec tous les bienfaits qui iront avec.

      

     

    Pour récapituler …

     

    Cette phrase (ce n'est pas moi  prénom / nom – je me pardonne)  fonctionne avec les états émotionnels du  regret, de la culpabilité et du remords.

     

    Chaque fois que vous voudrez pratiquer…

    Prenez une feuille vierge et écrivez en haut l'état émotionnel choisit.

    Puis Faîtes les étapes 1 et 2.

      

      

    La deuxième "technique" du Pardon Efficace

     

    Nettoyer" les "offenses" et blessures liées un élément externe…

    à savoir  vous êtes en dans la position de l'agressé ou victime.

      

     

    En haut de la feuille, vous choisirez et écrirez l'une des émotions suivantes : colère ou peur.

    Puis démarrer l'étape 1…

    Et enfin l'étape 2… avec la phrase ci-dessous.

     

    ·         ce n'est pas toi – prénom / nom – je te  pardonne. 

     

    Lorsque vous mettez votre attention vers la personne en lien avec votre émotion… visualisez-la comme étant lumineuse et claire. L'idée étant que seule des Consciences en lien avec leur Être Naturel peuvent se pardonner parce la nature de l'Être Naturel est Amour.

     

    Le Secret du Pardon efficace révélé ! 3/3 

     

    Le pardon est nécessaire dans cette "dimension" duelle. En tant que Conscience Libre vous pouvez choisir de pardonner pour être encore plus libre ou… conserver un lien de souffrance et rester enchainé à une personne, un lieu, une situation.

      

     

                Dernière digression :

    Vous pouvez utiliser le tutoiement ou le vouvoiement dans la création de la phrase selon le lien qui vous relie. Et pour le temps (présent ou passé)… à utiliser  en fonction du moment où  cela s'est produit et comment vous le ressentez.

     Fin de la digression        

      

    Amicalement,

     

      

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  •  Comment pardonner efficacement ?  2/3

     Bonjour à tous,

    Comment allez-vous ?

      

    Dans l'article précédent – très synthétique -, nous avons vu que nous possédons un Etat Naturel clair, lumineux et inaltérable.

     

    Nous avons vu aussi que lorsque la personnalité commet des actions négatives, elle peut ressentir du regret, de la culpabilité et du remords.

     

    De sa capacité à faire face à ces états, la personnalité peut corriger ses actions négatives pour ne plus recommencer ou pas.

     

    L'article précédent se terminait sur la présentation du regret, de la colère et du remords. Dans cette suite, nous continuons à explorer le processus du pardon… en mode "synthétique" ^^

     

    Pour bien comprendre comment pardonner avec Efficacité… reprenons quelques détails.

     

    La personnalité naît!

     

    A la naissance, le petit d'homme est un Être Naturel qui va se créer une personnalité, une identité.

     

    ·         Cette identité va se développer d'abord au travers du vécu émotionnel (de 0 à 7 ans).

    ·         Puis elle va se structurer au travers de l'intellect qui prendre la "forme" du mental (7 à 14 ans).

    ·         Pour terminer sa "formation" au travers de l'expression physique… protection de son espace  personnel, formation professionnelle et entré dans le monde du travail (14 à 21 ans).

    ·         Après 21 ans, c'est la réalisation de l'Être qui devrait s'exprimer au travers des expériences acquises… mais en général, l'Être s'est oublié dans la personnalité créée.

     

     

    Figure 1 : persona = masque 

    Pour une généralité d'entre nous, chacune des actions naît de la personnalité et non de l'Être.

     

    Le processus du pardon est le moyen pour la Conscience de se libérer de la personnalité pour se recentrer sur l'Être… et se faisant la Conscience récupère plus libre arbitre, le sens de la responsabilité et une maturité.

     

    Petite digression :

    Soyons clairs, le développement de la personnalité (de l'ego) est une bonne chose. L'Être peut explorer des sensations et vivre des expériences inédites au travers des émotions, du mental et du physique.

     

    Mais lorsque la personnalité est source de souffrance plutôt que de bien-être… alors le recentrage vers l'Être est la seule solution pour une vie agréable et épanouissante.

    Fin de la digression.

    La Conscience peut choisir l'Être.

     

    Lorsque nous pratiquons la méditation "originale", nous découvrons quelque chose de fabuleux. Nous découvrons l'état d'Observateur.

     

    Et peu à peu, nous découvrons que nous ne sommes pas les pensées, les émotions ni même le corps physique. Nous prenons conscience que nous sommes une Conscience qui peut faire des choix et utiliser le libre-arbitre.

     

    La méditation n'est pas une "obligation" pour le processus du pardon. Cependant, cela peut vous aider à vous libérer de l'identification à la personnalité et donc de pouvoir mettre plus facilement en pratique le pardon.

     

      

     

    Figure 2 : sortir de la prison de la personnalité ? 

     

    Nous avons l'habitude de dire que pour prendre une décision, il est nécessaire de se poser la question de Soi à soi-même. En développant, l'état d'Observateur, nous arrivons prendre conscience de nos actes, de nos paroles et de nos pensées. Et, nous pouvons alors décider quoi faire… soit continuer ce qui fut exprimé ou ne plus recommencer.

     

    Depuis l'état Observateur, nous pouvons choisir de nous recentrer sur l'Être Naturel et de l'exprimer au travers l'acquis de notre savoir, notre expérience.

     

    Cependant pour arriver à exprimer notre Être Naturel, il y a deux choses à faire (parmi d'autres possibilités).

     

    ·         L'une est l'intégration des charges émotionnelles qui font parties de notre constitution énergétique (lire le processus de présence de Michael Brown).

     

    ·         L'autre est de pratiquer la technique du Pardon Efficace.

     

      

      

    En résumé graphique…

     

    Au fur et à mesure que la Conscience expérimente les émotions, les pensées et le corps…

    elle - s'identifie - à la personnalité qui se crée. Une personnalité qui se constitue de croyances limitantes, d'émotions refoulées et qui majoritairement n'arrive pas à vivre une vie épanouie.

     

    Lorsque nous vivons une expérience émotionnelle et/ou psychique intense, nous avons tendance à nous y – accrocher -. Que cela soit de la douleur ou du plaisir… la sensation nous affecte et influence ce que nous sommes en tant que Conscience.

     

    Le plaisir nous pousse à le reproduire et le rechercher, tandis que la douleur… nous amène à vouloir détruire, agresser, rompre avec l'extérieur… pour arrêter la cause de la douleur.

     

    Au final, un évènement vécu enfant (passé) peut affecter un comportement adulte (présent) comme si l'évènement était – toujours – présent. La personne adulte agit et perçoit le monde au travers d'un filtre – passé – au lieu de percevoir le Présent Réel sans altération.

     

      

     

    Figure 3 : la Conscience voit à travers d'un filtre ! 

    Le développement personnel peu aussi nous apprendre l'observation de soi. Et ainsir nous permettre de prendre de la distance entre Qui Nous Sommes réellement et le vécu physico - émotico - psychique.. Et Ce détachement  nous permet d'être  plus légers et plus "heureux".

     

    L'un est aspect dramatique de l'identification au vécu passé ou de la fuite vers le futur… est la dramatisation de tout ce qui est perçu dans le Présent.

     

    De fait, le pardon nous libère du vécu douloureux… ce qui nous permet de moins dramatiser le présent… nous devenons plus responsable de nos choix et nous regardons avec plus de discernement le Présent Réel.

     

     

    Figure 4 : Le filtre disparait... Vive le Présent Réel ! 

     

     

    Cependant, se positionner – simplement – comme observateur de Soi n'est pas optimal. Aussi, la Conscience devrait se "(re)connecter" à l'Être Naturel pour s'ouvrir à ses énergies.

      

    La finalité est d'être plus "heureux" et plus Présent au présent. D'avoir la force de faire face aux situations difficiles… sans dramatiser la situation en – projetant – ces émotions  et ces croyances sur l'évènement.

     

     

    Figure 5 : L'Être Naturel... nous rend léger et libre 

     

    Le pardon est la solution pour se libérer des évènements dramatiques que nous créons et que nous avons vécus.  

     

    Du refus de la réalisation d'un désir, à la perte effective d'un objet, d'un proche…

    de la rupture d'une relation à une "attaque" verbale et/ou physique…

    Ceux sont autant d'événements que nous devons apprendre à intégrer

    par des processus de deuil et du pardon.

      

     

    Petite digression :

     

    Les étapes du deuil sont au nombre de cinq.

     

    ·         Le choc (l'évènement lui-même… la douleur nous "frappe" de plein fouet)

    ·         La colère (le refus de l'évènement)

    ·         Le marchandage (tentative d'annuler l'évènement auprès de la personne concernée ou d'une instance qui a de l'autorité)

    ·         La dépression ou petite mort (une partie de nous "meurt" et la rupture devient effective)

    ·         L'acceptation (la perte ou la rupture est intégrée. Un ajustement se réalise au niveau de la personnalité).

    Fin de la digression.

     

      

     Le pardon est la solution pour dépasser la colère et surmonter la douleur.

      

    Malheureusement, l'intensité de la douleur et de la colère peut rendre difficile le pardon.

     

    Aussi, la pratique du pardon dans notre vie "courante", sur les "petites" contrariété nous facilitera son usage dans les cas de force majeure.

     

    Ceci termine les explications… Dans le prochain article, je vous expliquerais la Technique du Pardon Efficace…

     

    Amicalement,

     

     

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  •  

      

      Comment pardonner efficacement 1/3 ?

     

    Bonjour à tous,

      

    Comment allez-vous ?

      

    voici un sujet qui pourrait vous aider à vivre mieux. si le "pardon" ne vous fait pas peur et que vous êtes enseignable ^^  

      

    L'Être Naturel n'est pas pardonnable !

     

    L'Être étant Lumineux, Clair et Inaltérable, il ne peut pas être affecté

    par le jeu des émotions et des actes et donc par la notion de faute et d'erreur.

     

    Dans cette optique, il n'a pas besoin de pardonner ni d'être pardonner

     car le pardon intervient dans le monde de la dualité.

     

     L'Être est, dans sa nature, un état non duel.

     

    Ainsi fondamental, l'Unité ne commet ni faute, ni erreur.

    Dans un univers "parfait" et "Lumineux", chaque action serait parfaite…

    l'erreur serait absente… et le pardon serait inexistant.

     

    Le pardon est la solution donnée par la Source

    pour la Manifestation qui est duelle et imparfaite (quoi que!!)

    afin de permettre la correction d'une erreur, d'une faute.

      

     

     Le secret du Pardon Efficace 1/3

    Figure 1 le pardon… la solution donnée à la Terre.

     

    Pourquoi pardonner ?

     

    Là est la vraie question concernant le pardon.

     

    Si au niveau fondamental de l'Être, le pardon n'a aucune raison d'exister…

    Au niveau de la personnalité, le pardon a une grande valeur.

     

    En effet, la personnalité peut accomplir des actions réellement négatives

    à l'égard de la personne elle-même et de l'entourage.

     

    Ces actions seront définies comme des erreurs ou comme des fautes

    selon le niveau de désagréments ou de "dégâts" qui en résultent.

     

     Le secret du Pardon Efficace 1/3

    Figure 2 Oops la gageure ! 

    Dans un univers "parfait", une personne ayant commis une faute

    pourrait en prendre conscience instantanément et changer sa façon

    de penser et d'action pour réparer et surtout ne plus reproduire.

     

    Au lieu de cela, une majorité de personnalités sur Terre (de personne)

    crée le schéma de fonctionnement ci-dessous…  

    un schéma qui est – très simplifié -.

     

    1.      Expérience négative…

    2.      dénie…

    3.      mise en mémoire…

    4.      émergence de la culpabilité ou du remords…

    5.      refus de ressentir la culpabilité… refoulement

    6.      Expérience recommencée

    7.      Expérience négative…

    8.      dénie…

    9.      mise en mémoire…

    10.  émergence de la culpabilité ou du remords…

    11.  refus de ressentir la culpabilité… refoulement

    12.  Expérience recommencée

    13.  Expérience négative…

    14.  dénie…

    15.  mise en mémoire…

    16.  émergence de la culpabilité ou du remords…

    17.  refus de ressentir la culpabilité… refoulement

    18.  Expérience recommencée

    19.  etc.

     Le secret du Pardon Efficace 1/3

    Figure 3 : le cercle "punitif" 

      

    Sur la base de ces éléments – très synthétique -,

    vous allez pouvoir comprendre comment pardonner efficacement.

     

    Le but du pardon… nettoyer la mémoire !

     

    L'idée fondamentale du pardon est de se défaire de l'action négative

    afin de prendre une décision nouvelle et ne pas recommencer.

     

    La personnalité fonctionne sur la base de la mémoire.

    Celle-ci se remplit des expériences.

    Chaque expérience est interprétée selon la culture acquise et environnante…

    Et c'est ainsi, qu'une action peut se prévaloir d'être une "faute ou pas".

     

    Au minima l'excuse et au plus le pardon permettent de rectifier l'action "erronée"…

    à restaurer l'harmonie intérieure.

     

    L'action négative est réalisée par la "personnalité"

    qui habille l'Être naturel comme le ferait un masque de carnaval.

      

     

    A propos du regret, de la culpabilité et du remords…

     

    ·         A l'Etat Naturel, l'homme est équilibré et entier comme le serait une sphère lumineuse.

    ·         Puis la personnalité se crée et s'exprime par des émotions et recouvre l'Etat Naturel.

    ·         Lorsqu'une action négative est réalisée, cela crée une souffrance.

    ·         Le – pardon - est la solution de l'univers pour revenir à l'Etat Naturel et se libérer des souffrances.           

        

    Entrons dans les détails… simples ^^

     

    Lorsqu'une personne réalise une action négative (AN), elle va ressentir l'un des 3 états ci-dessous. La façon dont la personne le gère, fera qu'elle retournera vers l'état naturel ou pas. Une action négative (A N) qui n'est pas "réparée" deviendra un schéma qui va permettre la répétition de l'A N.

      

     

    Le regret :

     

    A N  --->   reconnaissance de l'A N  ---->    regret ---->  excuse et réparation…

     

      

    Par exemple… sous la colère, une personne exprime une " parole blessante " à son partenaire… elle reconnait sa 'parole blessante "… elle s'excuse et réalise une action "réparatrice" pour compenser la parole blessante.

     

      

    La culpabilité :

     

    A N  ---->  plaisir et dénie de l'A N ----->   culpabilité  ---->  dénie/recommence

     

      

    Par exemple :

    Une personne a du surpoids. Elle grignote entre les repas des petits gâteaux, une glace, des friandises. Le plaisir lié aux saveurs l'emporte sur la décision de ne pas grignoter. Après avoir grignoter… elle se met à culpabiliser d'avoir grignoter. Pour ne pas se sentir mal… elle dénie la culpabilité en la "refoulant"… ce qui l'amène à recommencer à grignoter... créant ainsi un cercle négatif qui entretien la culpabilité et le grignotage. (Ceci est un exemple, ce n'est pas nécessairement le fonctionnement de toutes les personnes en surpoids).

      

     

    Le remords :

     

    A T ---> souffrance et dénie de l'A N --->  remords  -----> dénie/recommence

     

     

     

    Par exemple :

    Pour reprendre l'exemple de la colère, une personne dit une "parole blessante" à son partenaire ET en vue de lui faire "mal"… Ensuite, malgré la souffrance de son partenaire… elle refuse de s'excuser, de "réparer" son action blessante.

      

    L'émotion que la personne va ressentir – normalement – en percevant l'effet de sa parole blessante sera du remords. Celui-ci étant d'un niveau émotionnel plus "intense" que la culpabilité.

     

    Petite digression :

    La colère nait d'une douleur ou d'une souffrance que l'on porte en soi. C'est la colère qui amène une personne à blesser quelqu'un (verbalement et/ou physiquement). Le pardon est le moyen pour arrêter la souffrance de la personne blessée et de la personne en colère.

    Fin de la digression.

     

    Pour être efficace, il est nécessaire de pouvoir "nommer" le bon ressenti.

    Nous portons tous en nous des regrets, de la culpabilité et des remords.

     

    Cependant, en focalisant sur le ressenti d'un regret…

    la personne ne corrigera pas la culpabilité ou le remord.

    Et cela est vrai en focalisant son attention sur la culpabilité ou le remord.

      

    Faîtes le distinguo entre ces trois états émotionnels... et pratiquer le pardon ^^

     

    Ceci termine ce 1er article sur comment pardonner efficacement ?

      

    P.S... Apprenez la maîtrise de soi et  à concrétisez vos objectifs avec Coaching-Facile.com...  Cliquez ICI

     

    Amicalement,

      

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  • Comment pardonner et remercier ?

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    Comment pardonner et remercier ? 

    Bonjour à tous,

    Dans un article précédent, j'avais écrit que la gratitude pouvait vous piéger.

    J'avais expliqué que pratiquer la gratitude à l'égard de ce que vous avez dans le présent… pourrez amener la loi de l'attraction à "manifester" toujours plus ce que vous avez.

    De façon similaire, la gratitude à l'égard du passé déterminait le présent.

     

     La gratitude et le pardon

     

    En fait, la gratitude pour le Présent et pour le Passé (les évènements et les situations passées) possède un avantage… Celui de se défaire des émotions négatives.

     En effet, la loi de l'Attraction se résume à une interaction énergétique.

    Donc si j'éprouve de la gratitude à l'égard de mon vécu passé et présent, alors je vis une dynamique énergétique positive qui va attirer des situations, des intuitions et des possibilités positives pour vivre un Futur Positif.

      La gratitude et le pardon

     La pratique de la Gratitude du Futur consiste à remercier la manifestation des intuitions, des situations "synchroniques", des inspirations en lien avec nos désirs et nos intentions.

     

    L'effet est double…

    • Le premier permet d'approfondir et d'entretenir la dynamique énergétique Positive. 
    • Le second effet… est la validation de la loi de l'Attraction. En remerciant pour la manifestation d'un désir, d'une intention, je valide dans le concret l'expérience de l'Attraction.

     Hors plus vous expérimentez une aptitude plus il devient facile de l'expérimenter. Vos croyances pour ce qui est possible seront accrues, cela augmentera les expériences qui agiront sur vos croyances sur le Possible… ainsi de suite.

      La gratitude et le pardon  

     

     

    La loi de l'Attraction est parfaite, neutre et dynamique.

     

    La gratitude et le pardon

    La difficulté n'est pas "d'utiliser" la loi… Mais de "l'utiliser" à Votre avantage.

     Les galères et les difficultés à positiver viennent de votre mémoire qui contient des ressentiments, des rancunes, des peurs.

    La gratitude à l'égard de ces parents, de ces ami(e)s dans le présent et pour ce qui fut vécu dans le passé vise à se défaire des peurs et des ressentiments.

    La gratitude a pour effet "secondaire" de se libérer des peurs et des émotions négatives comme les ressentiments…

     Cela m'amène à vous parler d'un terme mal aimé voire détester… le pardon.

     

    Le pardon... la solution de l'univers pour la Terre !

    Si en songeant à votre passé et au présent, vous avez de la difficulté à éprouver de la gratitude. Vous allez devoir choisir de Vous à Vous-même de pardonner ou pas !

      

    La gratitude et le pardon


    Le pardon est un acte énergétique basé sur l'Amour. Il permet de revenir à l'énergie de l'Amour et ceci hors contexte religieux.

    Le pardon vous libère des liens avec l'offenseur. Le ressentiment, la rancune, la colère voire la haine crée un lien avec la personne à l'origine d'une souffrance. L'un des effets de ce lien est le désir de vengeance… l'autre la perte d'une vie positive.

     

    Je vais vous raconter une petite histoire...

    Il y a une vingtaine d'année de cela, ma mère a choisi de se faire opérer afin de ne plus avoir d'enfant. Elle venait de mettre au monde son cinquième et à 10 ans d'écarts des 4 premiers.

    Mon père ne l'a jamais accepté. Et ce fut le début de la fin de notre famille. 

    Après 10ans de dispute et de jalousie, mes parents ont divorcés. Et, jamais ils ne se remarièrent, jamais ils ne refirent leurs vies.

     

     La gratitude et le pardon

     

    Ils se refusèrent le pardon pour leur propos et leurs actions.

    Puis, il y a 2 ans, ma mère est décédée dans un hôpital, suite à un soin mal fait. 3 mois plus tard...  mon père décéda.

    Si l'amour peut relier deux personnes… le ressentiment et les rancunes peuvent le faire aussi... jusqu'à la mort :/

      

    Pour que la dynamique de l'Attraction joue en votre faveur - favorablement -, il est nécessaire de vivre l'énergie de l'Amour en vous.

    Et lale pardon peut vous y aider.

    Cependant, si vous n'y parvenez pas… alors posez- vous la question du pardon…

     

    Il existe une "méthode" appelée le Ho'oponopono. Celle-ci nous vient de Polynésie. Ho'oponopono est utilié pour se libérer et pardonner.

     Ma formule du pardon…

    Pour ma part, j'ai une formule à vous proposer.

     Elle est simple et pour certain elle sera difficile à utiliser.

     Elle permet d'agir dans le contexte religieux de notre environnement culturel.

     

    Le pardon est un retour à l'amour de soi. Il est nécessaire de ressentir la formule.

    Aussi lorsque je formule intérieurement je n'ai point fauté ni pêché ou tu n'as point fauté ni pêché, je visualise que je suis lumineux et qu'il en est de même pour la personne ou organisme que je pardonne.

    Fondamentalement, nous sommes bons et lumineux dans tous les sens du terme.

    Par le biais des croyances culturelles et religieuses, nous en arrivons à nous croire "mauvais" et croire que les autres le sont aussi.

    La société d'aujourd'hui met l'accent sur la violence et la vengeance comme facteur légitime. Ce faisant nous nous attachons aux émotions négatives et nous accepter comme "presque naturel" d'être en colère, d'avoir du ressentiment etc.

     

    Prenez conscience que le pardon Vous aide et vous "libère" en premier lieu.

    Que la personne pardonnée l'accepte ou non, le pardon est libérateur et nettoyeur pour Vous.

    La formule que je propose est puissante et radicale car nous sommes culturellement imprégnés de la notion du pêché, du "mal" et autres négativité religieuse et même philosophique (l'homme... cet être mauvais et destructeur etc.).

    C'est à vous de voir de Vous à Vous-même si Vous avez besoin du pardon pour vous Libérer des liens négatifs qui encombre votre mémoire.

    Pratiquez le Positif pour obtenir du positif fonctionnera uniquement si Vous nettoyez la mémoire. Vous connaissez surement des histoires de réussite et de bonheur… qui se transforment en cauchemar parce qu'un élément du passé ressurgit comme un grain de sable dans une machine parfaitement huilée.

    Chaque fois qu'un rencontre, qu'une relation, qu'une situation extérieure déclenche de la colère ou vous mets en contact avec du ressentiment etc.

    Choisissez de Vous à Vous-même si vous pardonner le déclencheur dans le présent et surtout le lien dans votre passé.

     

    Exprimez la formule à voix haute ou intérieurement

    • Nom de la personne…
    • Je te pardonne et je te libère car…
    • Tu n'as point fauté,
    • Ni pêché.

     

    Ressentez cela comme vrai…

     

    • Nom des personnes, organismes, entreprises etc.
    • Je vous pardonne et je vous libère
    •  Car vous n'avez point fauté,
    •  Et vous n'avez point pêché.

     Ressentez cela physiquement, énergétiquement comme vrai

     

    • Je me pardonne tel action, telles pensées…
    • Et je me libère de mon acte,
    • Car je n'ai point fauté,
    • Et je n'ai point pêché.

     

    Ressentez cela physiquement et énergétiquement comme vrai.

     

    La gratitude et le pardon

     

     

    Un dernier mot sur le pardon… c'est un "outil" pour être libre…

    Tout comme la gratitude est un choix pour être heureux et se sentir bien…

    Tout comme l'enthousiasme peut remplacer la colère pour AGIR.

    Amicalement,

    P.S... Apprenez la maîtrise de soi et  à concrétisez vos objectifs avec Coaching-Facile.com...  Cliquez ICI

    A bientôt

      

     

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